Monthly Archives: 10月 2015

走り終わった跡

大井川マラソンも終わって4日 少しずつ筋肉痛が取れ、膝も曲がるようになってきた。 今回の記録は5時間6分5秒。 途中何度も歩いてしまったが 昨年の静岡マラソンでゴールした時の充足感から もうフルマラソン走ることは無いだろ … Continue reading

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当日の朝

今日は5時起き。 朝食をマラソン3時間前迄に取っておき 確実に消化しておく為だ。 しかし、予定より2時間早く目が覚めてしまった。   ただ今時刻は4時。今こうしてパソコンを目の前にして 気持ちを落ち着かせている … Continue reading

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義歯ブログ③

今回は歯周病ブログでお馴染みの糖尿病に罹患した場合の 口腔内の保菌数を真菌学的、細胞学的に検査し 局所的病因と全身的因子との関連を明らかに することを目的とした文献です。 . 糖尿病患者55 名と非糖尿病対照被験者45 … Continue reading

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秋晴れ

1週間後はマラソン大会。 今日は午前中、短距離練習をしてきた。   秋晴れで、久々にTシャツ半ズボン姿で 家の近くの上り坂250mダッシュを4本した。 筋肉が完全に疲労するよりも先に、酸欠で頭痛になり ギブアッ … Continue reading

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義歯ブログ②

今回は 義歯への適応と全身的・局所的因子との関係を明らかに することを目的とした文献です。 被験者は義歯患者300 名 (年齢26~92 歳,男性106 名,女性194 名)で 全患者にアクリルレジン床全部床義歯あるいは … Continue reading

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あと1キロ

先週に引き続き、今日もLSDを行う。 より本番を意識して、目標は30キロだ。 補給剤も10キロ毎に取れるよう準備した。 8時30分出発。 途中何人もランナーと すれ違ったが   みんな島田マラソンに出るのだろう … Continue reading

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義歯ブログ①

スーパースルメカンデの全容を一日も早く解明すべく (詳しくは10月6日院長ブログ参照) 義歯に関してもエビデンスから 学び直す必要を感じている。   これからは日本補綴歯科学会のガイドラインで 引用されている文 … Continue reading

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フルマラソンに向けて

しまだ大井川マラソンまで あと3週間となった。 いよいよだ 今日は本番を想定して 気合を入れて走ることにした。   シルバーウィークから練習を始めて3回目。 1回目は10キロを80分程かけて何とか走り切った。 … Continue reading

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歯周病ブログ⑬

今回は冠動脈バイパス手術を行った 日本人患者の転帰における 血糖コントロールの影響を検討した文献です。 糖尿病患者849名と非糖尿病者572名に対し 脈バイパス手術後の心血管イベント、感染症、死亡率 の比較を行っています … Continue reading

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