「顎関節症って治るんですか」

「どうやって治すのですか」

顎関節症で悩む患者さんは当院でも多く

この様な共通の質問を受けます。

前回でも触れた、顎関節症は顎関節「病」でないことから

原因と治療は確立はしていないが

アメリカのTMD Policy Statementが治療指針として

広く知られています。

そこでは特に可逆的な保存治療が重要視されており

具体的には、他の糖尿病や高血圧症にも当てはまる

生活習慣の改善が一つに挙げられます。

例えば…

運転中、仕事中上下の歯を接触させていたり

寝ている時に枕を横にしていたり

歯軋りしていたり

頬杖をついたり

目一杯大きなあくびをしたり

…

と、これは全て私のことだが

患者さんにも似たような

顎に力が加わる様な固有の癖があるはずで

それを自分で直していく

地道な作業が顎関節症には有効です。

顎を刺激するようなことなんて

思い当たる節がない方も多いかもしれないが

無くて七癖という諺もあります。

症状に悩まされている方は

今一度日常生活を見直してみることが大事です。

もちろん、他にもマウスピースなど

エビデンスの有る治療法もありますので

また紹介させて頂きます。