最近、食事に気を遣うことが時々あった。

ご飯のおかわり我慢しようか一瞬考える。

食後のお菓子を我慢しようか一瞬考える。

結局食べるのだが。

その理由が今日分かった。

年に一度の健康診断。そして体重測定。

日にちが近づくにつれ、知らず知らず意識していたのだ。

そして測定が終わった。

看護士さんからひと言、「最近ズボンきつく感じることありませんか」

オブラートだ。看護士さんの配慮に感謝しつつも

苦笑いしてしまった。

ともあれ、気分は晴れやか

食欲も湧き

なんだか丼が食べたくなってきた。

丼と言えばどんどん。かつ丼弁当を注文した。

1×××kcalとの表示がちらっと目に入ったが

気持ち良く頂いた。