美味しい夕食

Posted on 2020年10月11日 by maruyama

マクロビ食を意識した生活

夕食はお鍋

締めは今まではうどんだったが

今日はお蕎麦。

 

デザートは頂き物の大きなピオーネ

瑞々しくて今までで一番おいしかった。

そして、今までなら実だけを

食べていたが

今回は皮まで頂く。

皮の栄養価を考えると、一層美味しく感じる。

マクロビ食の勉強と実践は始まったばかりだ。

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