健康な心

大切なものは簡単に手に入らないし

手に入ったとしても、それを持ち続けるのは更に大変。

しかしその先には幸せが待っている…

 

院長(敬称:ボス)から勧めて頂いた本

百寿者の健康の秘密がわかった

人生100年の習慣

を読んでそんな希望をもらった。

 

100歳以上になって

健康に生きている人をセンテナリアンと

呼ぶそうで、その人達を調査すると

共通項目として健康な心があったという。

 

心を健康にする為にはどうすれば良いのか

難しいテーマだが、センテナリアンへの

憧れを強く抱くようになった。

 

 

 

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