ティップネスがお休みの

木曜日は時々武道館で

運動をしている。

今日は藤の花が綺麗に咲いていて

桜からの季節の移り変わりを感じさせられた。

さて、お目当てはレッグプレスマシンと

レッグエクステンションマシン。

膝が痛くならない程度に

大腿四頭筋を意識しながらのんびりと行う。

1時間ほどしてシャワーを浴びながら

脳裏をよぎったのは

昨日丸山塾で眞野先生が

三島由紀夫の「実感的スポーツ論」の

読書感想を発表された時のこと。

まさしく、運動して汗した後に浴びるシャワーの

気持ち良さは格別だ！

一段と運動が楽しくなる夏へと

季節が移り、気持ちも高揚する。