体調キープ

年末年始は大切で、非日常的なイベントが重なり

とても刺激的だ

それは胃袋も例外ではない

普段口にしないご馳走

多くの方に感謝の気持ちをもって交わす

多くのお酒…

例年体重が一気に3~5%は増え、体脂肪も微増し

それが長く残ってしまう

 

しかし、今年は違った

鶴見大学の花田教授から学び

当院でも導入を始めた3DSを

実践していることによる影響としか

考えられないが

1日、長くても数日で元の状態に戻る。

 

学問だけでなく3DSの禁忌も

作輟であると考えるが

その努力・忍耐の先にある

余りある恩恵の大きさを

改めて実感している。

 

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