トレーニングルーム

Posted on 2013年6月9日 by maruyama

インドアで楽しめることは

何かないだろうか？

来たる梅雨本番を前にネットで探してみた所

近くにトレーニングルームなるものが

武道館にあることを知り

本日遊びに行ってきました。

藤枝に越してきて3年目になりますが、

まだまだ知らない所があるものだと実感しました。

中にはスポーツクラブの様なマシンが何種類も有り

中でもハムストリングスを鍛える

レッグカールというトレーニングがとても堪えました。

 

普段使わない筋肉を使えて

頭も一緒にリフレッシュできました。

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