歯軋りをしない人はどれだけいるのだろう。

私自身、学生の時には既に歯軋りをしていて

特に犬歯がすり減って平らになっていたのが

その頃から気になっていた。

今後更に短くなっていくのだろうかと不安に思いながらも

みんなもきっと同じで、年と共に段々

すり減っていくものなんだろうと勝手に思っていた。

今回は歯軋りについて概要をまとめた文献

Bruxism physiology and pathology: an overview for clinicians.

によると

日中起きている時に歯軋りしている人は成人だと20%程

一方、寝ている間にぎりぎり音を立ててしている人は

家族などの指摘により判明するもので約8%とのことだ。

頬の内側に出来る白線や、舌の外側に出来る圧痕

私の様に歯のすり減りのファセットや骨隆起などを見ると

もっと歯軋りしている人は多いと思われるが

歯軋りをしていても、歯のすり減りや顎関節症など

症状が出ていなければそこまで心配する必要はない。

一方症状がみられる場合には、深刻化する前に

予防していくことを考えるべきだ。

しかし、現時点では根本的に予防・治療することが

難しいことも研究により分かってきている。

続きはまた次回にて。