年の瀬も迫り

家の片付けも大方終わったものの

どうも気持ちがすっきりしない。

いや、気持ちもそうだが

体も不完全燃焼しているようだ。

日曜日の話になるが、院長にご一緒させてもらい

リバティーでジョギングをした時のことだ。

藤枝リバティー駅伝大会の下見にと、本番コースを

会話をしながらリフレッシュ感覚で走る院長。

一方の私は全神経を手足の動かし方、呼吸のタイミングに専念。

院長にはかなりペースを落としてもらってはいたのだが

背中を追うのがやっとで、3キロを走った後には酸欠になり

こめかみ付近が鋭い頭痛に襲われた。

その時にどうももやもやが残ってしまったようだ。

これでいいのか

このまま今年を終えて本当にいいのか、と…

そんな気持ちを、体を解放させるべく

藤枝市立総合病院近くの上り坂に行ってきた。

歩道が比較的広く、勾配も有りポイント練習に

重宝していた場所だ。

上りのダッシュを3本した所でギブアップ。

しかし気持ちを整えるには十分だった。

来年また新たな気持ちで診療も

運動にも励んでいきたい。