最近重宝しているもの
誕生日に頂いた銅製マグカップだ。
Oligo Scan検査で銅が
不足していた私には最適。
銅はヘモグロビンの合成に必須の
酵素や、免疫力維持に関わる酵素
他にも大事な酵素の補酵素なので欠かせない。
納豆など大豆食品やレバーなど食品はもちろん
このマグカップからもダブル補充している。
起床時と帰宅時、このコップで水分補給するのが
すっかり習慣になった。
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